Hola! Les cuento que llevo una semana sin pmo. Esta vez evito tener fantasias sexuales y masturbarme. La verdad es que por primera vez en dos años siento cambios signigicativos. Me di cuenta de que hay muchas cosas que me disparan, y son cosas que en si no tienen nada que ver con el sexo, pero debido a la pornografia lo son para mi. Estos dias senti mas energia, mas tranquilidad, senti por primera vez el impacto del sexo opuesto en mi, disfruto mas de socializar, me llevo mejor con mi madre, y no tengo niebla mental. Espero tener mas cambios en un futuro. Estoy pensando seriamente en dejar de fumar. Espero intentarlo pronto y soportarlo. Saludos.