Un cambio radical

Buen día amigos, les escribo desde la privacidad de mi hogar, soy de México, vivo solo desde hace años y aunque tengo pareja estable el detonador que tiene mi cerebro es justo antes de dormir, la soledad en la noche me hace buscar algún vídeo P y caer en el vicio de la masturbación, hace un mes inicie a entrenar en un Gimnasio, lo que me ayudó a disminuir la frecuencia a solo unas noches en la semana y no diario, les cuento, tengo 29 años, desde los 12 años descubrí el mundo del porno, aunque bueno eran más bien películas eróticas en cable, años más tarde si descubrí El verdadero porno y pff es increíble lo poco que necesita un niño para exitar sus sentidos, en fin en lapsos de tiempo lo dejaba y retomaba, aunque estaba normalizado entre mis amigos y hasta nos intercambiamos películas en DVDs yo sentía que debía dejar eso, sobre todo porque me crié en una familia de estrictos valores religiosos y cada que recaía sentía como si fuera un sucio pecador, como fuere esa práctica continuo en mayor o menor grado, después hace unos 4 años me case y creo que fue el tiempo que más resisti esa práctica, mayormente porque ya no me sentía solo, pero de vez en vez que estaba solo volvía a recaer, ahora ya no necesitaba DVDs cuando todo está en internet tan al alcance de un clic, con el tiempo mi esposa y yo nos separamos y con ello volvió la soledad, me siento como un alcohólico que cuenta los días que se ha logrado mantener sobrio, hace mucho escuché que si puedes dejar un hábito por un mes entonces tú controlas el hábito, la verdad es que no recuerdo haber llegado a ese récord de 30 días, pero creo que vale la pena seguir intentando, porque una batalla no se pierde sino hasta que uno deja de luchar. Así pues les pido su apoyo para este diario, dónde les diré de forma verifica los altibajos en este sendero que me he propuesto recorrer con todos ustedes.

 

Gracias amigo! Recién fue el primer día, espero continuar así.

 

Día 3...

La noche de ayer fue algo difícil, ayer no fui al gimnasio y antes de dormir de repente ya estaba abriendo navegadores en mi celular de P que suelo buscar, después pensé nuevamente en mi objetivo y me detuve, deje de buscar, ya que tan solo ver miniaturas y avances de los vídeos ya engancha, después sentí que lo estaba haciendo más por costumbre que porque realmente quisiera hacerlo, y cerré navegador, desactive el internet y me dormí, me siento bien por ello.

Hoy si fui al gimnasio, me siento agotado pero bien, cene, ví un episodio de una serie y aquí estoy, reportándome con ustedes, y con mi YO del futuro "No te detengas, vas bien!"

 

Día 6, no he escrito estos días pero me he concentrado en el gimnasio y en mi rutina, no he caído en ver P ni nada más, ya pasé por las fases de sueños eróticos, siento que voy bien, mañana me levantaré temprano para ir a hacer caminata por la montaña.

 

Día 11...
Estuvo de lujo la caminata en la montaña, mejore mis tiempos por mucho con respecto la última vez, llevo 11 días sin mirar P ni algo más y me siento bien, el lunes fue un día difícil ya que estuve a punto de buscar porno ya que ese día fue festivo y tuve más tiempo libre y no fui al gimnasio, pero me contuve y mejor me puse a cocinar, eso me distrajo.

 

Día 14...
Este fin de semana me ocupe bastante, salí con amigos que tenía sin ver mucho tiempo, fuimos a la playa y nos divertimos mucho, hoy regrese a casa y ahorita antes de dormir me llegó un pensamiento de ver un poco de P, por eso mejor escribo aquí el avance que he tenido para no echarlo por la borda, se que son pocos los que me leen pero quiero seguir siendo honesto con ustedes y conmigo mismo al decir que sigo manteniendome en pie.

 

Día 21, siento como si llevará más tiempo pero sigo en pie, el viernes en la noche fue difícil porque no fui al Gym y llegue antes a casa, estar solo y tener tiempo me puso a pensar, afortunadamente mejor puse una serie y ahí quedó, creo que nunca había llegado tan lejos, al menos no que recuerde en los últimos años, creo que el solo hecho de escribir aquí me ayuda a mantenerme en este camino, y cada día siento que tengo las control sobre mi.


Un abrazo a todos, no desistan.

 

Día 29...
No me lo puedo creer pero ya llevo casi un mes desde que inicie esto y me ha ido muy bien, ha habido momentos en los que me he sentido tentado a recaer pero me he logrado controlar ocupando mi mente rápido en otras cosas.