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Tips para no recaer

Para usuarios Hispanoparlantes que deseen comunicarse en español.

  1. Jul 13, 2023 #1
    TheLivingSun

    TheLivingSun New Fapstronaut

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    Hola que tal espero y les vaya bien, hice el presente thread para pedirles consejos sobre evitar recaer.

    Desde el 2019 he intentado abandonar el PMO y recaigo, mi racha mas larga es de 26 dias sin embargo no sentí cambios significativos...

    Siento que mi mente esta podrida en pmo ya que cuando duermo tengo sueños de esa indole (no exactamente sueños húmedos) y en repentinas ocasiones al dia de la nada brotan en mi cabeza pensamientos sugerentes, tanto es el problema que pienso que mi mente se esta burlando de mi ya que la manera en que aparecen esos pensamientos es involuntaria y para nada normal (puedo estar viendo una construcción y por arte de magia sale una escena o pensamiento mal en mi cabeza)

    Espero y pueda recibir apoyo de ustedes
     
    TheLivingSun, Jul 13, 2023
    TheLivingSun, Jul 13, 2023
    #1
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  2. Jul 14, 2023 #2
    Dank24

    Dank24 Fapstronaut

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    Hola @TheLivingSun espero estés bien! Seguramente por todo lo que escribes no leíste todo el material que recomendamos al momento de iniciar, mi consejo es que puedas en la medida de tus posibilidades leerlo todo, de nuevo te lo comparto: https://forum.nofap.com/index.php?threads/tips-utiles-para-comenzar-el-proceso-de-reboot.292847/
    Al comienzo del reinicio y probablemente para el resto de nuestras vidas, es necesario que nos eduquemos, que estudiemos, que leamos información científica acerca del pmo, igualmente las experiencias y vivencias de cientos de personas que antes que nosotros ya han lidiado con el pmo. De otra manera se te hará muy difícil bro, por no decirte imposible y vas a terminar abandonando o lanzado la toalla, reiniciar a ciegas o a base de fuerza bruta no es una buena opción.
    Por otra parte acá también tienes el enlace del post que generalmente usa la comunidad en español:
    https://forum.nofap.com/index.php?threads/nofap-en-español.50547/

    Abrazo,

    Dank
     
    Dank24, Jul 14, 2023
    Dank24, Jul 14, 2023
    #2

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