Hola, tengo un grave problema que me tiene muy mal y me deja depresivo, vengo racha de 6 meses de nofap pero tuve alrededor de 10 emisiones todos los meses, me siento muy mal, eh probado ejercicios renales, suelo pélvico y demás cosas pero no ¿Hay algún modo de abordar este tema? Gracias, posteo acá porque en el foro español ya probé de todo.
..mmm....pues en los doce pasos que este programa que ofrece puedes empezar a trabajar esos pasos...en especial el cuarto paso-pa que veas la raiz de ese problema que te hace tener urges y te hace sentir mal a pesar que haces ejercisios. No estas solo.Todos hemo pasado por alli..ten esperanza..y si necesitas comunicate con nosotros...ok....
aca en el programa se encuentra. Y es la misma teoria de 12 pasos que usan gente adictados al alcohol,el sexo y aca.
