Quiero comenzar de nuevo

joan rosan · Mar 20, 2024

soy un joven de 16 años, un adicto a la pornografia, no me había querido dar cuenta hasta hace una semana que lo era, llevo 4 años masturbandome y jamás me había dado cuenta de lo mucho que destruía mi vida, como veía a las mujeres, que era lo que pensaba a diario, no era normal. hasta hace una semana decidí cambiar, quiero dejar de hacerlo, ser un mejor novio, un mejor hijo, amigo y persona, y sé que la pornografia no me va a ayudar a serlo, sin embargo cuesta demasiado, es lo más difícil que he hecho, cada momento que me encuentro a solas quiero recaer, no dejo de pensar en querer hacerlo, ¿qué opinan?

Dank24 · Mar 21, 2024

joan rosan said: ↑

soy un joven de 16 años, un adicto a la pornografia, no me había querido dar cuenta hasta hace una semana que lo era, llevo 4 años masturbandome y jamás me había dado cuenta de lo mucho que destruía mi vida, como veía a las mujeres, que era lo que pensaba a diario, no era normal. hasta hace una semana decidí cambiar, quiero dejar de hacerlo, ser un mejor novio, un mejor hijo, amigo y persona, y sé que la pornografia no me va a ayudar a serlo, sin embargo cuesta demasiado, es lo más difícil que he hecho, cada momento que me encuentro a solas quiero recaer, no dejo de pensar en querer hacerlo, ¿qué opinan?
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Hola @joan rosan bienvenido y felicitaciones por tomar la decisión de unirte a la comunidad!!!
Opino que es la mejor decisión que puedas tomar en tu vida!!!!
Acá te dejo el enlace con la información que recomendamos leer para los que recién ingresan: https://forum.nofap.com/index.php?threads/tips-utiles-para-comenzar-el-proceso-de-reboot.292847/
Trata de leerlo todo y con atención, en medida que más estudies y conozcas sobre el pmo mejor te ira en tu proceso.
Por otra parte acá también tienes el enlace del post que generalmente usa la comunidad en español:
https://forum.nofap.com/index.php?threads/nofap-en-español.50547/

Abrazo,

Dank

sikelix · Mar 24, 2024

Bienvenido @joan rosan te felicito por haber empezado. Aprovecha a reiniciar ahora con solo 16 años!!! tuviste la suerte que la gran mayoria no tuvimos: darte cuenta temprano.

Seguí al pie de la letra la recomendación que te dio el maestro @Dank24, estudiá todos los dias sobre el reinicio - no es broma este punto - (empezar por Soaring Eagle: https://forum.nofap.com/index.php?threads/soaring-eagle-en-español.254612/) y ademas si tienes problemas adicionales como socializar, ansiedad y/o otros sintomas, empieza a ir con un terapeuta que te va a hacer super bien.

Un abrazo hermano y bienvenido, no te vas a arrepentir!!!

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