Olá, sou nucker, sou novo no fórum e criei esse conta justamente para debater essa questão, de que "reiniciar o nofap iria me ajudar". Bom, eu estou à 125+ dias de nofap, e sinto que depois do terceiro mês, eu não obtive tantos benefícios como os dois primeiros meses, isso foi ruim, e eu tinha muitos benéficos, e o melhor deles era o "instinto natural com mulheres" e a "super energia e motivação", tudo isso foi embora um dia, pois eu abusei em excesso dessa energia, e fiquei esperando até hoje a sua volta, e ela não voltou, então, eu pretendo recomeçar o nofap. Minha proposta é me submeter à pornografia e a masturbação novamente, e causar efeitos negativos para que eu possa fazer nofap de novo e sentir novamente os efeitos positivos. Não faço ideia de quanto tempo seria suficiente, mas sei que eu teria autocontrole de voltar com o nofap, já que estou tomando essa decisão pra poder voltar a ter efeitos positivos de novo. E então pessoal, vale a pena fazer isso? Se sim, qual seria o tempo de masturbação e pornografia que eu deveria me submeter?
Nao. N faça isso. Isso so vai piorar, toda sua energia que acumulou irá embora e toda aquela tristeza e etc vai voltar por q vc acha q ai sim voltará os benefícios? Eu recomendo vc mudar algukas táticas. Nofap n resolve todos problemas. Lembre-se q vc e um ser humano e n um deus. Vc vai ter dias ruins e dias bons. Vc tem q mudar alguns hábitos. Mude sua rotina, faça algo novo, medite, mude sua dieta, leia um livro novo, faça o que puder mas jamais volte a pornografia. Isso seria um regresso e nao um progresso. Estou quase em 200 dias e ainda sinto que falta muito, se eu voltar a pornografia ja era, vou voltar com vícios e me sentir depre. Continue com o seu progresso, apenas mude algumas coisas, faça coisas q te deixam feliz, se mantenha ocupado para que nunca mais preciso sequer pensar q esta mal e ver pornografia é a soluçao.
Cara, mas ficar mais de 60 dias na merda é foda, eu levo uma vida legal, mas me sinto como se fosse um praticante de PMO, tá difícil demais, por isso eu penso em reiniciar e já sei como me virar, porém, quero esperar essa senama, se nada acontecer até sexta-feira, eu irei resetar, pretendo ficar uma semana me expondo a pornográfia, até voltar a me sentir ruim por fazer isto, que creio eu, seria o ponto de reset. Ver pornografia não é a solução que penso, a solução é recomeçar de novo, pra sentir a evolução novamente, ver os progressos e talz Pra ra você ter uma ideia, depois do dia 40, não ganhei nada de bom e perdi tudo, devido à um evento na minha vida, mas continuei com o nofap, e hoje já fazem vários e vários dias, e nada de sair dessa falta de benéfico, sabe, eu estou sentindo as mesmas coisas que um viciado em PMO. Nofap não resolve de fato problemas, mas nofap sem benefício nenhum e ainda por cima, me sentir um praticante de pornografia, me fez pensar em recomeçar tudo, lá do zero, é claro que tudo tem um planejamento, os locais para prática (que são longes dos locais que eu mais convivo), o tempo da exposição, como voltar com o nofap (eu anotei tudo o que fiz para me manter invicto até hoje), enfim, vai ser tudo com planejamento, mas aonde quero chegar é no ponto de sair dessa sensação de "punheteiro", voltar com o fap, resetar, e ver no que dá.
N vai mudar nada, e depois vc vai chegar como está agora de novo, vc so vai mudar quando decidir mudar alguns hábitos e sua forma de pensar como eles aflitam sua vida. Mas td bem é sua escolha, espero que no fim tudo de certo. Boa sorte.
Mano, serião, vou tirar hoje e amanhã só pra pensar o que tem de errado na minha vida, preciso de uma semana de decisão, vou decidir bem, se eu ver que vale à pena correr esse risco, eu vou enfrente. Amanhã ou hoje mesmo, eu irei fazer um post sobre o que poderia ter estragados os benefícios do nofap, a minha proposta é loucura, porque tem que ter muito controle pessoal pra não voltar pra vida de viciado. E outra, eu confio que vou conseguir, porque eu descobri um ponto fraco no meu FAP, o de sempre respeitar determinado local, geralmente locais que eu respeito ou não me masturvava na época, eu tendia a manter assim, mesmo com a libido alta, e é a partir dessa teoria que eu vou criar essa exposição controlada
Pensei bem, e vi que existe uma alternativa que pode ser interessante e melhor que o FAP para resetar (acho que essa alternativa não iria resetar como o FAP), que no caso, o sexo em si. Mas como eu não estou tendo sorte ultimamente e eu passei o ano todo tentando conseguir alguém para tirar um pouco da tensão que o NoFap causa às vezes, eu terei que fazer essa parte contratando uma meretriz, já que eu não estou em uma fase boa para ter aptidão para arrumar namorada
Amigo, o NoFap é uma ferramenta de autocontrole e um estilo de vida, a gente se adapta a novos hábitos pra se manter longe do ciclo PMO (pornografia, masturbação e orgasmo), sim, é verdade que aqueles benefícios agora não estão aparentemente visíveis mas eles estão aí porque você provavelmente já reiniciou. A verdade sobre o NoFap é a seguinte: você não virará um super homem ou um "Deus" com energia ilimitada e motivação ilimitada, você simplesmente se libertará de algo que tira sua motivação e prazer da vida. Pode não parecer mas os benefícios estão aí, o problema talvez não seja o NoFap em si, e sim sua vida, talvez sua vida seja meio entediante, eu não estou tendo certeza de nada, mas é bem melhor você investir em novos hábitos do que voltar a pornografia, pornografia é inútil pra sua vida, acredite, fora que a pornografia é um desrespeito as mulheres, pois ela é responsável por objetificar o corpo feminino no mundo todo, você apoia isso? Você gosta do prazer inútil de 5 segundos que aquilo lhe proporciona mas não liga para as consequências? Faça um favor ao mundo e nem pense nisso de novo! Relembrando, os benefícios estão em você, você provavelmente já está livre de PMO mas não quer dizer que precise voltar. INVISTA EM HÁBITOS. INVISTA EM VOCÊ: Comece a meditar; Comece a correr ou fazer caminhada todos os dias, isso ajuda pra caramba a se acalmar; Experimente aprender alguma coisa nova, é sério, estudar e aprender são coisas parecidas e se fazem o tempo todo, não é só na escola que estudamos e aprendemos algo; Do que adianta ter energia e motivação se você não faz nada com ela? Planeje objetivos!
Amigos, venho fazer um relato massa aqui. Eu venci tudo isso, consegui arrumar um sexo, e meu amigo, eu nunca vi um desempenho tão foda quanto aquele, tipo, não tomei nada. nem drogas nem nada, foi só NoFap, e foi minha primeira vez. Pra vocês terem uma ideia, foi super sinistrão, eu durava na cama o tempo que eu quisese, sem mencionar que meu pau ficou de um tamanho enorme, a mina nem tava aguentando, mas o mais legal é que o sexo parava a hora que eu queria, tipo, era só eu bater uma punheta mais rápida e eu gozava. A mina sempre gozava na minha frente e eu continuava fazendo sexo, sem mencionar a quantidade de gemido, mano, isso aumentou minha autoestima em 900%, realmente, NoFap na cama transforma qualquer fracasso em macho alpha. Eu estou pensando em fazer um relato depois sobre isso, o único lado bom é que meu pau ficou muito inchado depois do sexo por causa do volume de sangue, fora isso tá tudo de boa. Enfim, sou grato pelo NoFap
Bem se você fez sexo então recomendo trocar o contador de PMO para PM, para ninguém se confundir e perceberem a novidade também (hehe). Obrigado pelo seu interessante e um pouco engraçado e estimulante relato.
