Dos vidas, realidad distorsionada

Hola a todos, hace unos años abrí mi perfil aquí, aunque participe poco, recibi mucho apoyo. Fué poco también el tiempo que permanecí aquí, de repente, lo dejé creí poder sola ...y aunque generalmente no es algo que me domine, no he podido dejarlo del todo, y vuelvo a caer. En mi caso, la raíz, es la frustración, el miedo, la soledad, muchas cosas, difíciles, las que me llevan a un estrés constante y la olla termina por explotar, todo es un efecto domino. He logrado cierto avance, pero esto es una recuperación, permanente, soy muy creyente y religiosa y sé que Dios nunca nos abandona. Pero me avergüenza profundamente el tener dos vidas, y si mi "vida normal" es inestable, mi vida oculta es peor...."no daño a nadie" no?..... sólo a mi misma, mi realidad se distorsiona fácil, pues en realidad más allá de buscar placer, lo que quiero es escapar, cambiar de vida....ser responsable conmigo misma y aprenderme a amar....si bien cada uno, es libre de ejercer su sexualidad claro, con ética y responsabilidad.....en mi caso estar haciendo esto, me hace realmente infeliz ...yo no creo en el sexo sin amor, pero aunque no llego a la práctica, y me quedo solo en el nopor y la masturbación.....es igualmente desgastante y me daña casi lo mismo, que si tuviera sexo ocasional sin amor ni compromiso.... Confío que esto con la ayuda de Dios, puede ser un re inicio, para poco a poco erradicar esto de mi vida, amarme a mi primero y poder así tener la posibilidad de encontrar el amor verdadero y formar una familia, plena y equilibrada..... gracias por leerme...