Buenos días hermanos , mi nombre es José y hace algo menos de un mes dejé de masturbarme y me enrolé en la comunidad Nofap, para tener una vida mejor y superar la adicción al porno y a la masturbación. Después de décadas de masturbarme habitualmente y de Consumir pornografia, dije basta y busque ayuda en foros Nofap. Hoy, después de estar más de veinte días sin masturbación, aunque parezca mentira, soy una persona nueva, que tiene más energía y ganas de vivir. He mejorado, mis relaciones personales, laborales y amorosa, gracias al nofap y sus múltiples beneficios a corto y largo plazo. Mucho ánimo a todos, los que habéis emprendido el camino del reinicio como yo. Fuerza hermanos.
Bienvenido amigo, la verdad lo felicito por el proceso en el está trabajando. Sigue así, que realmente creo que estás creciendo y mejorando tu vida enormemente igual que muchos de nosotros aquí. Espero verte más por aquí, que nos enseñes cómo estás logrando tus objetivos y la separación de la pornografía y la masturbación durante estos días y también que aprendas de todos los demás. Si gustas puedes pasar e interactuar con gente de habla hispana aquí: https://forum.nofap.com/index.php?threads/nofap-en-español.50547/page-860#post-2896474 Feliz fin de semana
