Consejos - Respondo preguntas

Hola! Yo tambien soy adicto al sexo. Te comento brevemente algunas cosas importantes. Espero que las tengas en cuenta. La adiccion sucede a nivel cerebral. Estamos hechos para que el sexo nos de placer, y quizas el orgasmo sea lo mas placentero que hay. Cuestion es que la pornografia implica una sobrestimulacion de nuestra sexualidad, hace que liberemos ciertas sustancias en el cerebro que nos dan placer. Eso es a lo que estamos enganchados. Yo opte por la sobriedad de conductas sexuales, pornografia, masturbacion, sexo casual y prostitutas. Cuestion es que en el cerebro nuestro, se han creado conexiones neuronales muy fuertes, tanto es asi, que incluso ya no reaccionamos al sexo como naturalmente deberiamos. Quizas recuerden que cuando comenzamos a masturbarnos, lo haciamos sin fantasias, incluso quizas con fotos, pero con el tiempo necesitamos porno y si no tenemos porno fantasias sexuales. La sobriedad permite que esos caminos se vayan cerrando, lo que hace que con el tiempo sea mas dificil para el cerebro volver a esas conductas, al tiempo que se crean nuevos caminos que conducen a otros lugares, amor de pareja, confianza, autoestima, etc. Algo clave para mi fue comprender que al fantasear, estoy emulando la pornografia en mi cabeza, y haciendo mas dificil mantenerme sobrio, ya que estimulamos al fantasear con sexo, la exitacion sexual. Tendras la experiencia de tener relaciones con una chica, una vez que te besaste, continuas avanzando hasta tener relaciones y eyacular. Bueno, con la masturbacion pasa igual. Nos exitamos hasta llegar al climax. Como adictos, existen disparadores (estar solo en casa, tener una compu con internet, tocarse el pene, tener dinero para pagar una prostituta, etc) Cuando tenemos un DISPARADOR, se activa el mecanismo que nos lleva al orgasmo, naturalmente eso seria estar con tu pareja en la cama, pero para nosotros es estar en una pc, solos, o tener dinero. Una vez que estamos en contacto con un DISPARADOR, es probable que comencemos a querer exitarnos mas hasta eyacular. Lo ideal en estos casos es no alimentar el mecanismo, generalmente con fantasias o pornografia. Al estar tan acostumbrados a estimumlos fuertes, necesitamos consumir porno o fantasear para exitarnos. Por ese motivo te recomiendo que evites las fantasias sexuales, al mismo tiempo que la pornografia. Sin esos estimulos, no podes exitarte por ende no vas a recaer. Tampoco es sano buscar parejas sexuales, ya que la adiccion al sexo casual tambien trae problemas. Recomiendo sobriedad hasta comenzar a relacionarse sanamente con el sexo opuesto, lograr confianza, amistad, cariño, etc. Por lo demas, tenes que ser paciente. Todo se va a dar de a poco, tenes que confiar en tu cerebro. De a poco vas encontrando motivacion, autoestima, etc etc, en la medida que continuas con tu vida. No es facil al principio, pero el cerebro va haciendo de a poco que disfrutes de otras cosas, que veas a las mujeres de otras maneras, que te relaciones mas y mejor con los demas, etc etc etc. Procura comer bien, si es posible come algo con omega-3, y haz media hora de running 3 veces por semana. Eso va a ayudarte a que te sientas bien de animo, y puedas sobrellevar las dificultades. Al principio tu cerebro es tonto, y te enojas, y estas nervioso y sufris mucho. Pero con el tiempo vas volviendo a tener los sentimientos normales de alegria, paz, y esperanza. Es cuestion de que tu cerebro se sane. Esa es mi experiencia, y lo mas valioso que puedo compartir con vos. No te preocupes tanto, lo unico que te pasa es que no te podes adaptar a la vida, ya que tenes esta adiccion, pero cuando logres mantenerte sobrio (te recomiendo que sigas estos consejos que te doy), vas a ir recuperando lentamente el buen animo y tus capacidades naturales (Socializar, relacionarte con chicas, autoestima, esperanza, inteligencia, etc) . Como te digo, lleva tiempo, y vas a sufrir un poco por que como te digo, tu cerebro esta desadaptado y te vas a enojar, te vas a sentir triste, deprimido, frustrado, etc. Creo que todo eso negativo, tiene que ver con la confusion que hay en cuanto a lo que realmente nos sucede. Como les digo, es simple, es solo comprender como funciona el cerebro: estar atento a los disparadores, y no estimularse sexualmente con fantasias, porno, o tocandose. Con el tiempo el cerebro va haciendo que descubras el verdadero camino del amor, hablar con una chica, conocerla, cotejarla, y tener una relacion amorosa, de respeto, cariño y afectuosidad. Saludos a todos. RESPONDO PREGUNTAS EN LOS COMENTARIOS.