Saludos a todos soy nuevo aquí, pero ya he leído mucho sobre nofap o reinicio, antes miraba porno regularmente pero no hacia M con el tiempo creo que me insencibilice, y empecé a tener problemas con mis erecciones al momento del sexo, descubri nofap y ya llevo 63 días sin ver P, pero tengo sexo 1 o 2 veces por semana por complacer a mi pareja, mi duda es, si esto ayuda o perjudica en mi reinicio..?? Saludos..!!!
Bueno cada persona es diferente. Pero en si el sexo con una mujer es saludable. El unico problema seria el "chaser effect" que es un deseo fuerte de mastubarse depues del acto sexual. Pero al parecer eso no te esta afectando. Sigua adelante.
