2020年，3月8日，本來要DIY，結果做夢遺了沒有DIY 2021年365天正常沒有DIY 2022年2月20日 失敗 2022年9月30日 失敗 diy失敗重新始 2022年09月3日零天 2022年09月4日第一天 2022年9/04 09/30 經常有想看av 但感覺很噁心想吐不想舒服就關掉 27天 10/01 到 10/31 一個月 11/01 到 11/30 二個月 12/01 12/31 三個月 12/03早上有渴望無聊看圖片有渴望很強烈的夢遺了(清醒夢要注意)(之前很渴望很強烈沒有直接摸來) 12/18早上有慾望無聊看圖片有慾望很強烈的夢遺了 (清醒夢要注意)(前進很多願望很強烈沒有直接摸來摸去DIY) 12/26 到 12/31早上有慾望無聊看圖片有慾望很強烈的夢遺了 (清醒夢要注意)(以前忍不住就會直接摸來摸去DIY進步很多忍耐盡量不去摸) 12/31 最後一天 進步很多了失敗二次跌倒 要自己爬起來 沒有DIY 活得比較快樂 2023年01/01 早上有慾望無聊看圖片有慾望很強烈的夢遺了 (清醒夢要注意) (以前忍不住就會直接摸來摸去DIY進步很多忍耐盡量不去摸) (幸好星期六運動到很累很喘 完全不想DIY了)
