Evo mučim muku sa dugogodišnjom zavisnošću od pornografije jer sam baš otišao predaleko jer se negativno odražava na moj život, zato mi treba podrška jer zajedno smo jači! Želim da izdržim 90 dana NoFap-a ali nažalost izdržim maksimalno 5-6 dana, da očistim mozak od svog tog smeća koje se godinama gomilalo u mojoj glavi.
Novi zivotni stil je potreban i naci nacin koji tebe odgovara kako ces se boriti protiv toga. Neka ti i ne bude cilj 90 dana nego da ti bude cilj da postanes sta bolja verzija sebe. To se moze postuci disciplinom organizacijom i da nekako stimuliras mozam sa nekim pozitivnim stvarima kao sto je vjezbanje.
Iskreno, volim muziku, odrastao sam uz rock/metal, imam bas gitaru i sviram povremeno ali nekako sam lenj, posle masturbacije se baš osećam bezvoljno, pošto me muzika ispunjava mogao bih više da se posvetim sviranju i da se najviše fokusiram na to. Takođe želja mi je da nađem devojku za neku ozbiljnu vezu jer osećam da sam usamljen i da mi je potreban neko pored mene.
Steta sta se kod nas toliko ne cijeni prava muzika. Znam sto govoris. Naravno da se osjecas bezvoljno nakon toga. Umjesto da radis nesto produktivno i sta moras raditi za sebe radia nesto sto radi protiv tebe. Pokusaj se ne fokusirati toliko i da nades curu ili da ostvaris cilj od 90 dana. Nego da poboljsas sebei budes na svome vrhuncu. Jedino kad se u zivotu trebas plasiti za nesto je kada nisi dao sve od sebe i kreces u nesto novo. Tako da bi bilo puno bolje kad bih upoznao curu kada bi dosao na svojih 90 dana nego dok si ljen. Ovdje sam na forumu jednom procitao od nekoga. Napisao je ako juris za curama to znaci da bjeze od tebe. Sa 30 godina vec bi trebalo donekle imati sreden zivot. I vjerujem da ces naci curu lako kad budes imao mir u glavi. I mozda ces naci kad najmanje ocekujes. Iz Srbije si? Siguran sam da tamo ima lijepih djevojka Moja cura je od tamo i 4 godine smo zajedno, a ja sam iz Hrvatske. Na daljinu smo, al za koju godinu cemo biti zajedno. Jedan savjet bi ti bio od mene da udomis nekog psa (kucu) sa ulice i neces biti usamljen nikada
Šteta, ali nekada jeste, EKV, Haustor, Partibrejkers, stara R. Čorba, Električni Orgazam, Z. Pušenje itd, nažalost na ovim prostorima je izgubljena svaka nada za rock/metal. Trebao sam ovaj vikend da se upoznam sa jednom curom ali trenutno nemam ni volje ni snage, bukvalno mi se ne ide a znam da bih trebao, možda je bolje da sačekam neko vreme, da malo dođem sebi. Tako nekako, što više juirš više beže od tebe. Pa lepo, super, nažalost ja nisam imao sreće sa tim vezama na daljinu jer devojke prosto neće da se cimaju, ali naravno može da funkcioniše ako je ozbiljna priča. Što da ne, neka maca npr. pošto volim mačke.
A je muzika je bila puno boljaa. A moj bih ti savjet bio da mijenjas sebe na nacin da ne trpis ta s*anja od cura ili bilo koga. Da se uhvatis sebe da budes ponosan. Moze i maca Imam i ja jednu u kuci. A sa psom bih vise izlazio vani. A i bitno je kada pocmes gubiti motivaciju i zelis da gledas P ili da M. Da imas nesto drugo za raditi. Ti si covjek sa 30 godina. Nemoj dopustati sebe da juris za curama. Budi nabolja verzija sebe i one ce juriti za tobom. I imaj svije standarde cak kakvu bih htio imati. Ako slusa narodnu muziku ne prilazi jo na dva metra I da te pitam da li su granice otvorene sada u ovo vrijeme ako ides negdje iz Srbije? Jer ja i cura se vidimo svako ljeto, a ovo mislimo da se necemo moci vidjeti
Pa da, pretpostavljam da si čitao moje postove na engleskom tako da znaš koliko sam daleko otišao sa pornografijim a i kakva je moja trenutna situacija sa curama što je generalno doprinelo celoj toj situaciji, inače zavisnost od pornografije je veoma zajebana stvar jer vremenom gledaš sve ekstremnije i ekstremnije i počinješ sebe da uvlačiš u sve ekstremnije fetiše koji mogu negativno da utiču, kao u mom slučaju. Samopouzdanje mi nije baš nešto posebno, to je najveći problem a suzdržavanje od P i M će mi sigurno pomoći u tome. Mislim da jesu ali bez testa na COVID ne može da se mrdne nigde. Baš šteta, nadam se da će biti prilike za to.
Da malo si previse odlutao u svemu tome. Tocno ti treba neki preporod u novog covjeka da se ne osjecas tako jadno. I da nades curu i imas odnose sa njom redovno. Mislim da te to nece izvuci nego da imas puno toga rijesiri sa sa sobom. Ne daj se!
Naravno, moram biti jak! Cilj mi je da više nikada ne gledam pornografiju i ne masturbiram, samo seks sa devojkom, ništa drugo.
Ćao momci, ja sam 42ije godine i počeo sam gledati pornografiju od 10 godina. Jako rano. Da sam ovisan saznao sam tek 2003 kad sam na odmor išao gdje nema interneta. Vremenom sam primijetio da se te navike ne mogu riješiti i da me je spriječila mnoge šanse ko je sam imao. Mnogo djevojaka sam zbog toga promašio. Postao lijen i bez volje za lijepe stvari u životu. Sad imam već duže vrijeme djevojku i imam problema da ne mogu zadržati erekciju. I nisam znao u čemu mi je problem dok nisam čuo prije dva mjeseca da pornografija za to kriva. Užasan je osjećaj kad prelijepa djevojka gola pored tebe u krevetu a kod tebe dole ne može da radi. To mi je postala najveća motivacija da prestanem sa pornografijom. Godinama sam pokušao prestati radi drugih nepoželjnih sredstava ali bez uspjeha. Danas mi je 40i dan ali sa 4 pada nakon 30og dana. Ali sam ipak dalje nastavio se boriti. Osjećam poboljšanje i želim izdržati. Također osjećam da je seks sa djevojkom sad mnogo intenzniji i mnogo bolji. Ipak imam osjećaj da se čitav život moram sa ovom ovisnosti boriti. Želim se izboriti i živjeti život bez ovog što stvarno život uništava. Znajte da sam isto imao dana da ni 3 dana nisam mogao bez pornografije. Polako kako sam uviđao koliko šteti sve manje sam pokušao praktikovati. Ali kad sam uvidio da i male količine štete a naročito za ED radikalno želim prestati. Ovo je kratka verzija moje borbe, detalje kako se kroz ovo prolazi i sami najbolje znate. Padovi i borba. Što je važno, nikad ne odustati.
Ljudi, meni baš teško ide jer izdržim 3-4 dana maksimalno, imam 30 godina a zavisnik sam od pornografije od svoje 14-e godine, voleo bih da izdržim tih 90 dana i da sa rešim ovog poroka jednom za sva vremena, generalno cilj mi je da ne gledam pornografiju i da ne masturbiram da bih imao više samopouzdanja i da bih se više posvetio prilaženju devojkama, samo pravi seks i ništa drugo.
Ruzna situvaccija. Ne smijes gubiti motivaciju kada ti dodu 'urges' i onda ih pocmes hraniti. Tada je vec sigurno da ces pasti pod utjecaj nego nades motivaciju da se maknes. A moras znati zasto se zelis maknuti od toga!