gobernaremisimpulsos

Día 48 sin P, 0 sin MO, en la mañana sentí mucha ansiedad y opte por usar MO para aliviarla, lo malo es que después me sentí peor.

46 días sin P, 1 sin MO, me alegra haber superado la mitad del reto sin P.

2 recaídas más en MO, esto es una trampa, no debo seguir autosaboteandome.

Ahora tengo EP, recai 2 veces en MO, no alcanzo a tener una E al 100% cuando ya siento O.

45 días sin P, 0 sin MO, mis triggers, estar acostado en la cama sin ningún tipo de plan o actividad, divagar en el celular.

Hace 3 dias que recai mi ansiedad ha vuelto al igual que mi impaciencia, los foros me han ayudado mucho a no volver a recaer.

Hace 5 dias comence el reto PM, el manejo de mis emociones comienza a mejorar y la sensacion de culpa y ansiedad van disminuyendo.

Hace dos dias nos estimulamos con una muchacha, al tener interacciones reales mi autoestima no baja.

He sido un consumidor del porno desde los 12 años, Actualmente deseo dejarlo y transmitir mi experiencia gracias por permitirlo.