Buenas noches comunidad, día 57 sin P día 1 sin MO, realmente me preocupa mucho algo y es que al tener una E al 100% no puedo durar ni 10 segundos...
Día 48 sin P, 0 sin MO, en la mañana sentí mucha ansiedad y opte por usar MO para aliviarla, lo malo es que después me sentí peor.
Hola comunidad día 47 sin P, dia 2 sin MO, me di cuenta que ahora soy más sensible y tengo EP, el día de hoy hice ejercicio en la mañana, ducha...
46 días sin P, 1 sin MO, me alegra haber superado la mitad del reto sin P.
2 recaídas más en MO, esto es una trampa, no debo seguir autosaboteandome.
Ahora tengo EP, recai 2 veces en MO, no alcanzo a tener una E al 100% cuando ya siento O.
45 días sin P, 0 sin MO, mis triggers, estar acostado en la cama sin ningún tipo de plan o actividad, divagar en el celular.
Hola @MaljutoKeter, gracias por tus aportes, ya leí los consejos, son muy buenos y ameritan su respectiva reflexión, he visto un par de páginas...
Hola @Goku :D mira que he tenido la oportunidad de conocer a dos mujeres que han sido adictas al P y al S respectivamente, es muy bueno que seas...
Hola comunidad reportándome el día 41 sin P y 17 sin MO, antenoche me sentía supremanente motivado, como un rey queriendo conquistar el mundo, así...
Gracias @You & Me are the Champions (igualmente que gran nombre de usuario) mira que esto me recuerda al buen Goku y esa es la idea también poder...
Hola comunidad reportándome el día 38 sin P y 14 sin MO, hoy no siento la necesidad de ver P, me sirvió mucho la sesión de Psicología para...
Hola @Esteban00 no lo había escuchado antes, voy a averiguar sobre el tema y ponerlo en práctica, gracias por el dato.
Si compañero, la verdad que ahí cosas con las que uno sigue cargando y evita con PMO, es una forma de escapar, ahí cosas que yo no había logrado...
Hola comunidad, reportándome el día 36 sin P y 12 sin MO, esta mañana tuve dos poluciones mientras dormía, fisiológicamente hablando fue un gran...
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