No puedo superar los 7 días de racha,una ves llegue a 56 días de NoFap,pero luego recai.recuerdo bien que hacía terapia un que mucho no me sirve,porque la rama de la psicología no está a favor de la abstención.mañana empieza mi reto
Hola broooo @saintsaiya bienvenido y felicitaciones por tomar la decisión de unirte a la comunidad!!! Acá te dejo el enlace con la información que recomendamos leer para los que recién ingresan: https://forum.nofap.com/index.php?threads/tips-utiles-para-comenzar-el-proceso-de-reboot.292847/ Trata de leerlo todo y con atención, en medida que más estudies y conozcas sobre el pmo mejor te ira en tu proceso. Por otra parte acá también tienes el enlace del post que generalmente usa la comunidad en español: https://forum.nofap.com/index.php?threads/nofap-en-español.50547/ Abrazo, Dank
